futurewellness

前回の記事で花粉症とはどういった症状なのか、対処療法と予防療法の違いなどを勉強してきましたが、今回は、その予防療法をメインで考えていきたいと思います。 花粉症の都市伝説 花粉症界には、ちまたで噂されている都市伝説がいくつかあるようです。みな...

こんにちは！Tomoです。 3月に入り、春が近づいてくるかな？と思いきや、都心部で雪が降ったりと、まだまだ寒い日が続いていますね。 昨年ぐらいから、冬だと思ったらいきなり暑くなったり、夏だと思ったらいきなり寒くなったりして、春と秋の期間が短...

さて、どんどん行きます。 今回は2月の睡眠状態やお気に入りゲームアプリのピクミンブルーム、歩いて稼ぐアプリでどれくらい稼げたのか、結果報告したいと思います。 睡眠データ 睡眠の評価 睡眠時間 こうやって改めてデータで見てみると、やっぱり意外...

今年も早いもので3月に突入しましたね。 3月は季節の変わり目であると同時に、生活環境の変わり目でもある人が多いのではないでしょうか。 私自身は環境の変化はそれほどないのですが、毎年恒例の花粉症に悩まされています。また花粉症の記事も書こうと思...

年が明けて、１ヶ月半が経ちましたが、最近は気温が上がったり雪が降ったりと、よくわからない天候に見舞われていますね。体調を維持するのが大変ですね。 そんな中、Tomoは初めてうなぎ屋専門店に行き、おいしいうなぎを食べてきました。それも、年始に...

TNOC THE HAPPY BOX 2024 〜Part 1〜 さて、まだまだたくさんあるので紹介していきます。 TNOC THE HAPPY BOX 2024 まさか15,000円のお手軽な方にバッグが入っているとは思わなかったので、め...

今年もやってきました！TNOC（ティノック）の福袋！かいふうして、どんなアイテムが入っているのか紹介していきます！ 今回はTomoおすすめブランドのTNOC hokkaidoの2024年Happy Boxをゆる〜く紹介していきます。 TNO...

みなさんこんにちは！Tomoです。 2024年ももう12分の１が終わりましたね。私は、前の記事にも書いた通り、激動の年末年始を過ごしたわけですが（参考：鼠径部ヘルニア体験談2023〔Ⅰ〕〜前編〜）、この1年は今までにやったことのない事をたく...

『鼠径部ヘルニア体験談2023〔Ⅲ〕』の続きになります。 年末年始の家での様子（12月30〜1月3日） 家に帰ってはきましたが、とにかく動きたくなかったので、ずっと椅子に座ってテレビを観ていました。椅子も、座面が低いとお腹に痛みが出るので、...

『鼠径部ヘルニア体験談2023〔Ⅱ〕』の続きになります。 手術翌日（12月29日） 痛みの強さはほとんど昨夜と変わらず。お昼前になり、歩行の練習をするということで、足にずっとつけていたポンプを外してもらいました。この足のポンプ、結構厄介で、...